Sted: Tufteparken Risenga, Asker

Tidspunkt: Hver tirsdag kl 18:00 1 april - 17 juni

Maks antall: 12 (minimum 5)

Nivå: Alle

Fokus: Styrke, balanse og kondisjon

Trening med egen kroppsvekt, litt puls og strikk kombinert med frisk luft er den beste måten å ta tak i helsen på.

Her kombinerer vi gode relasjoner, trening som styrker, utfordrer og gir økt kunnskap om trening og livsstilsendring.

Tilpasning etter nivå og form på de ulike øvelsene underveis.

Klippekort vår tilsvarende kr 100,- kr pr gang for resterende når du melder deg på. (v oppstart 8 april 1100,- osv, skriv spm i kontaktskjema om du er usikker).

Drop in: kr 150,- via vipps

  • Lukket facebookgruppe oh egentreningsprogram og community via app

  • Ta meg egen treningsmatte evt håndkle om du har

Påmelding Iver Bootcamp vår 2025

VIPPS til Team Iver sin innleide instruktør:

Anne Marie Johannessen

Tlf: 91694251

Merket: Iver Bootcamp Risenga

Instruktør:

Anne Marie Johannessen

Eier Team Iver AS

Senterleder og personlig trener Evo Nydalen

Bygger privat gym for ekslusiv privat 1 til 1 trening på Vettre

Tidligere aktiv innenfor fotball, volleyball og innebandy.

Ivrig løper og hobbygolfer.

  • Personlig trener - AFPT

  • Rehab trainer - AFPT

  • Kostholdsveileder - AFPT

  • Fysisk trener for utholdenhet - AFPT

  • Spesialisering i den kvinnelige utøver - NIH

  • Trening for gravide - AFPT

  • Trening for eldre - AFPT

  • Mobility instruktør - SAFE

  • Programdesign - AFPT

  • Coaching - Modern coach

  • Calisthenics 1 og 2 instruktør - Norgesmester i street workout og deltatt i VM

  • Deltatt i både EM og VM i OCR

  • Gruppeinstruktør i 10 år

  • Personlig trener i 9 år