Denne uken
Sterk og stødig kl 10:00 tirsdag - Drop inn kr 100,-
For deg som ønsker å komme i gang med
styrke og balanse. Passer godt for deg som er
pensjonist eller er lite kjent med styrketrening
som ønsker å ha en sterk og stødig kropp årene
som kommer.
Styrke hiit Kl 11:00 lørdag drop inn kr 100,-
Styrkesirkel for deg i turnus som ønsker effektiv økt for styrke og puls.
kl 12:00 - 12:30 lørdag. Åpent for alle for å ta en titt
Pt smallgroup - Privat gym på Vettre
Tren med likesinnede naboer:
Personlig trening i privat gym på Vettre
OBS: Begrenset antall plasser.
11 års erfaring med personlig trening og gruppetrening.
Styrketrening og endring av kroppsammensetning
Løping og kondisjon
Skadeforebygging og rehabilitering
Mobilitet og balanse
Trening før, under og etter graviditet
Se detaljert liste over utdanning og sertifiseringer her
Moderne lokaler i privat område på Vettre:
42 kvm
Egen parkering
Egen inngang
Varmepumpe
Kaffemaskin
Kjøleskap
Toalett tilgjengelig ved behov
Garderobe
Dusj
Fyll inn kontaktskjemaet her så tar jeg kontakt for å avtale et uforpliktende møte på gymmet.
Barseltrening inne på Vettre i høst / vinter
Ønsker din barselgruppe å trene inne med sertifisert personlig trener med spesialisering i trening etter graviditet samt rehabilitering?
En ypperlig måte å bli kjent med likesinnede i området.
Ta kontakt for å avtale fast tidspunkt på dagtid med din barselgruppe.

